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Erlebbare Psychologie

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Was kann ich hier lernen?

Wozu fühlen lernen (1)

Wozu fühlen lernen (2)

Wozu fühlen lernen (3)

Kulturelle Erinnerungen

Unsere menschliche Natur

Mit Herz & Verstand

Unsere sechs Grundgefühle

Die zwei Ichs in uns

Wir haben immer ein Gefühl

Was fühlst du alles nicht?

Hallo mein Denken

Raum für mich

Zukunftsgedanken

Fragen

Mimiken

Einleitung

1 Fühlen lernen – Wozu eigentlich?

2 Test zum Fühlen

3 Fühlen ist kein Körperempfinden

4 Fühlen ist kein Denken

5 Freude fühlen

6 Wut fühlen

7 Traurig sein

8 Angst fühlen

9 Das verbannte vierte Grundgefühl

10 Liebe fühlen

11 Fühlen ist nicht dasselbe wie Emotion

12 Dankbar, demütig, durstig

13 Die sechs wahren Grundgefühle

14 Gerechtfertigte Gefühle und Emotionen

15 Spüren und Empathie

16 Denken, Fühlen und ICH

17 Das Unbewusste in uns und um uns

18 Die Stimme des Herzens

19 Fühlen in unserer Sprache

20 Irrtümer über das Fühlen

21 Das Wesen des Fühlens und Denkens

22 Der eigene Schatten und das Selbst

23 Fühlen entwickeln

24 Glück

25 Das evolutionäre Experiment

26 Zivilisation im Übergang

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Nº 2: Test zum Fühlen

Hier kannst du achtsam dein eigenes Fühlen testen: Wie bewusst bist du dir deines Fühlens? Wie befreit sind deine Grundgefühle Angst, Wut, Leid und Traurigsein? Wie entwickelt ist dein Fühlen?

Es sind sechs Fragen, sechs Level und drei Niveaus, die es zu erreichen gilt: Das Bronze-, Silber und Gold-Niveau im Fühlen.

Dieser Test ist dafür erstellt, um dich in dir selbst herauszufordern, um dein eigenes inneres Erleben zu erforschen und um in einen Austausch mit deinen Nächsten zu gelangen. Viel Erkenntnis und Staunen beim Testen 🌟

Offene Impulse

Auch wenn ich oftmals so spreche … weiterlesen

Ein Wort zum Umgang mit Neuem

Möglicherweise ist manches Gesagte für dich eine Art Neuland … weiterlesen

Aufgenommen in der Stube des Lützelhauses am 21.7.2026

Dauer: 18 min, niedrige Bildqualität, 69 MB

› Tippe hier für eine höhere Bildqualität für den Laptop oder Desktop

Inhalt: Mit «So ist es» meine ich stets mein eigenes Erleben (0:25) • Eine Einladung in dein eigenes Erleben und in den Austausch mit deinen Nächsten (0:36) • Ein Gold-Fühler ist kein besserer Mensch (0:57) • Wir haben unser Fühlen kollektiv vernachlässigt (1:25) • Der Test prüft drei Aspekte deines Fühlens (1:53) • Von der Befreiung der Grundgefühle (2:05) • Von der Entwicklung unseres Fühlens (3:07) • Vorbereitungen zum Test (3:43) • Erste Frage (4:32) • Der Unterschied zwischen Mensch und KI (5:03) • Zweite Frage (5:42) • Wir haben nicht immer gleich viel Freude in uns (6:22) • Dritte Frage (8:00) • Die sieben Stufen der inneren Stimmung (8:21) • Vierte Frage (10:25) • Fünfte Frage (11:37) • Das Leben in reiner Freude ist eine Illusion des Verstandes (12:05) • Frage 5 (13:06) • Sechste Frage (14:24) • Liebe ist mehr als nur ein Grundgefühl (15:32)

Dreimal habe ich mich versprochen. Ich hoffe, du verzeihst es mir 😌

(8:40) «Deine Stimmung ist mittel» sollte lauten: «Deine Stimmung ist hoch». In der ‹mittleren› Stimmung gleichen sich Freude und Leid genau aus.

(10:00) «Fühlst du mitunter Wut in Leichtigkeit?» sollte lauten: «Fühlst du mitunter Angst in Leichtigkeit?»

(12:58) «Deshalb hier der vierte Test» sollte lauten: «Deshalb hier der fünfte Test».

Raute A

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Diese Thesen zum Fühlen werden in diesem Beitrag berührt:

Tusche Zahl 1 Jeder Mensch hat in jedem Augenblick ein Gefühl in sich. (12:05)

Tusche Zahl 2 Nicht immer ist uns unser Fühlen bewusst.

Tusche Zahl 3 Es ist in jedem Augenblick möglich, das eigene Gefühl bewusst zu fühlen.

Tusche Zahl 4 Wer bewusst fühlt, kann die Frage: «Was fühle ich gerade?» für sich selbst sicher beantworten.

Tusche Zahl 5 Wir Menschen des Westens haben unser Fühlen heute weitgehend ins Unbewusste verschoben.

Tusche Zahl 6 ‹Fühlen› ist ein Wort, das wir in unterschiedlichen Verwendungen sprechen (und auch denken).

Tusche Zahl 12 Fühlen ist kein Denken und Denken ist kein Fühlen.

Tusche Zahl 20 Künstliche Intelligenz kann denken, jedoch nicht fühlen. (5:03)

Tusche Zahl 37 Die sechs Grundgefühle des Menschen sind: Angst, Wut, Freude, Leid (die tiefe Stimmung), Traurigsein und Liebe (in uns selbst). Aus diesen sechs mischt sich in jedem Augenblick das ‹eine› Gefühl in uns.

Tusche Zahl 38 Gefühle sind im Innern nicht an- oder ausgeschaltet. Jedes Grundgefühl ist (lebendig veränderlich) immer wieder einmal mehr oder weniger im momentanen Gefühlsgemisch vertreten. (12:05)

Tusche Zahl 39 Wir haben nicht immer gleich viel Freude in uns. (6:22)

Tusche Zahl 40 Die ‹hohe› und ‹tiefe Stimmung› benennt den hohen oder tiefen Anteil von Freude und Leid im aktuellen Gefühlsgemisch. (8:00)

Tusche Zahl 81 Unser derzeitiges (kollektives) Denken bewertet vier der sechs Grundgefühle als «negative Emotionen» und nur zwei als erwünscht. (2:05)

Tusche Zahl 50 Das Wort ‹Liebe› hat im eigenen Erleben zwei unterschiedliche und voneinander unabhängige Bedeutungen: Zum einen die (auch über Distanz wirksame) geistige Verbundenheit mit einem anderen Menschen – zum anderen ein erhebendes Gefühl im eigenen Innern. (14:24)

Wie erlebst du es?

Raute E

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